Ketika sesuatu yang negatif terjadi, kita berpikir bahwa hampir seluruh pikiran kita diisi oleh buah pikiran yang negatif tentang situasi atau orang lain. Kita berusaha keras untuk menghilangkan pikiran ini, namun pada kenyataannya pikiran-pikiran itu selalu datang kembali ke pikiran kita. Dengan pikiran seperti itu, tampak bahwa kondisi kita selanjutnya menjadi lebih buruk dan kita merasa sulit untuk tetap ceria.
Dalam situasi seperti itu, yang perlu kita lakukan adalah bukan mencoba untuk menghilangkan pikiran negatif, tetapi adalah memberikan diri kita suatu buah pikiran yang positif untuk dipikirkan. Ketika pikiran kita sibuk berpikir tentang hal yang positif, tidak akan ada ruang untuk pikiran yang negatif. Dengan cara ini, kita akan dapat terus-menerus ceria bahkan dalam situasi yang paling negatif.
Keheningan membuat nilai-nilai dalam diri kita memiliki wujud dan bentuk:) Salam Hormat dan Salam Damai:)
