Hasil ngobrol dengan Bro. Bastiyan, menghasilkan insight yang perlu dicatat. (siapa tahu nanti ada pertanyaan yang sama dari Bro./Sis. lainnya)
Pertanyaannya Bro. Bastiyan adalah sbb.:
(1) ".... apakah pernah punya pengalaman ketika berbuat baik kepada orang lain, tapi kebaikan itu disalahpahami atau disalahgunakan?";
(2) "Lalu, ... bagaimana cara kita menyikapi?"
Nah lho... bingung juga menjawab pertanyaan nomor (1), saya lupa, apakah pernah mengalami situasi ketika niat baik disalahpahami atau disalahgunakan?; yang saya ingat, pokoknya berusaha berbuat baik.
Untuk pertanyaan nomor (2), mungkin lebih mudah untuk dijawab dan dianalisis. Yuks, kita coba analisis, Bro.
Nah... untuk menjawab pertanyaan Nomor 2, kita gunakan kode (1), (2), (3), dan (4) ya.
Berbuat baik (Kode 1); bagaimana respons orang lain terhadap kita (Kode 2); bagaimana kita menilai dan memaknai kejadian tersebut (Kode 3); emosi yang kita rasakan (Kode 4) adalah hasil dari penilaian/pemaknaan kita terhadap respons orang lain.
Keempat hal tersebut merupakan tahapan/proses yang berbeda.
Kebaikan yang kita berikan (Kode 1) berada dalam wilayah nilai, niat, dan pilihan kita;
Respons orang lain (Kode 2) berada dalam wilayah pilihan dan kapasitas di luar diri kita;
cara kita menilai kejadian (Kode 3) berada dalam wilayah pikiran dan kesadaran kita.
Jadi, ketika kebaikan yang kita berikan (Kode 1) tidak dibalas, disalahpahami, atau bahkan disalahgunakan (Kode 2), kita tidak harus menilai/menyimpulkan (Kode 3) bahwa kebaikan kita (1) keliru.
Suatu kejadian atau respons orang lain terhadap perbuatan baik kita (Kode 2), tidak secara otomatis menentukan emosi kita (Kode 4); ada jembatan/penghubung di antara (Kode 2) dan (Kode 4), yaitu: bagaimana kita menilai dan memaknai kejadian tersebut (Kode 3).
Emosi kita (Kode 4) tergantung pada bagaimana kita menilai/memaknai respons orang lain (Kode 3).
Misalnya, ketika seseorang menyalahgunakan kebaikan kita (Kode 2), kita dapat memaknainya sebagai “Saya bodoh karena sudah berbuat baik” (Kode 3a); atau secara lebih konstruktif sebagai “Niat baik saya tetap baik, tetapi pengalaman ini mengajarkan saya untuk memberikan kebaikan dengan batas dan kebijaksanaan yang lebih baik.” (Kode 3b).
Kejadiannya sama, tetapi pemaknaannya dapat membawa kita ke arah yang berbeda.
Karena itu, kebaikan (Kode 1) tidak perlu dihentikan hanya karena respons orang lain mengecewakan (Kode 2).
Hal yang dapat dievaluasi dan dipertimbangkan adalah cara kita memberikan kebaikan pada kesempatan berikutnya (Kode ....5....).
Kita tetap dapat mempertahankan niat baik, tetapi kita perlu memperhatikan: kapan (1a), seberapa banyak (1b), dan bagaimana (1c) kebaikan itu diberikan.
Contoh (1a). Jika kita selalu tersedia setiap kali seseorang membutuhkan kita, tetapi orang tersebut kemudian menganggap waktu dan perhatian kita sebagai sesuatu yang dapat dituntut kapan saja, kita dapat mulai menetapkan batas: “Saya tetap mau membantu, tetapi tidak selalu bisa saat itu juga.” (1a)
Contoh (1b & 1c). Ketika seseorang berulang kali meminjam uang tetapi tidak bertanggung jawab mengembalikannya, kita tidak harus memilih antara “tetap memberi uang” dan “berhenti menjadi orang baik.” Kita dapat mengatakan dengan baik bahwa kita bisa meminjamkan uang, tetapi jumlahnya sangat terbatas (1b); atau kita tidak dapat meminjamkan uang lagi, tetapi kita bersedia berdiskusi, mencarikan ide, atau setidaknya menyediakan barang bekas untuk dijual, dll. (1c)
Contoh (1b & 1c). Dulu ketika seseorang meminta bantuan, kita mungkin langsung membantu tanpa mempertimbangkan situasinya. Setelah beberapa kali, bantuan tersebut justru membuat orang itu semakin bergantung, kita tidak perlu berhenti peduli, Bro. Kita dapat mengubah jumlah (1b) dan bentuk bantuan (1c): bukan selalu menyelesaikan masalahnya, tetapi mendampingi agar ia mampu menyelesaikannya sendiri. Kebaikannya tetap sama, tetapi tujuannya menjadi lebih memberdayakan.
Oke Mas Bro.; prinsipnya, pengalaman kurang menyenangkan sebisa mungkin tidak membuat kita menjadi kurang baik; pengalaman kurang menyenangkan justru dapat membuat kita lebih bijaksana dalam berbuat baik.
Ketika cahaya pernah digunakan untuk menerangi jalan yang keliru, kita tidak perlu memadamkannya; kita hanya perlu belajar mengarahkan cahayanya dengan lebih tepat. 😇🙏
